Valériane 250mg - 60 gélules - Herboristerie du Vieux Nice
La Valériane en racines vous accompagne vers un endormissement plus serein et des nuits plus reposantes.
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Valériane : la racine de référence pour la détente nerveuse et le sommeil
Utilisée depuis l'Antiquité par Hippocrate, Dioscoride et Galien pour ses vertus apaisantes, elle figurait au Moyen Âge dans toutes les pharmacopées monastiques sous le nom d'"herbe aux chats". Aujourd'hui, elle reste l'une des plantes les plus étudiées pour accompagner le sommeil et l'équilibre du système nerveux.
Traditionnellement utilisée pour favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil, y compris en cas de réveils nocturnes ou de sommeil léger
Réputée pour contribuer à la détente nerveuse et à l'apaisement des tensions psychiques passagères : ruminations, agitation mentale, difficulté à lâcher prise
Reconnue pour ses propriétés antispasmodiques et myorelaxantes : tensions musculaires, contractures, crampes, céphalées de tension, dysménorrhées
Traditionnellement utilisée pour accompagner les périodes de sevrage d'anxiolytiques ou de somnifères, et les terrains de dépendance
Notre sélection Herboristerie du Vieux Nice
Sélectionné par le Dr Unrein, docteur en pharmacie, chaque référence répond à des critères stricts de qualité, de pureté et de traçabilité, une exigence forgée par des années d'expérience en boutique et confirmée par les retours positifs de nos clients.
Adultes : 2 à 6 gélules par jour selon les besoins.
Pour favoriser le sommeil : prendre 2 à 3 gélules environ 30 minutes avant le coucher.
Poudre de Valériane (Valeriana officinalis) - racine - 250mg par gélule
Gélule végétale (Hypromellose)
Apport journalier pour 6 gélules : poudre de Valériane 1,5g
Interactions et associations
La valériane peut potentialiser les effets des médicaments sédatifs, anxiolytiques et hypnotiques. Ne pas associer à la consommation d'alcool. En cas de traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant utilisation.
La prise de valériane peut entraîner une somnolence. Soyez prudent si vous conduisez ou utilisez des machines après la prise.
Populations à risque
Demandez conseil à un professionnel de santé si : femme enceinte ou allaitante, enfant de moins de 12 ans, personne de plus de 75 ans, maladie chronique ou traitement médicamenteux.
Ce produit n'est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.
Conservation
Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
