Tisane La lumière intérieure
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Quand les jours s'assombrissent, certaines plantes savent rappeler que la lumière, elle, n'a jamais vraiment disparu.
Fatigue morale, manque d'entrain, journées qui s'étirent... Ce mélange a été pensé pour accompagner les moments difficiles avec douceur et constance. Chacune des plantes qui le compose est traditionnellement reconnue pour son action sur le bien-être émotionnel et la vitalité nerveuse.
Propriétés et bienfaits reconnus
Millepertuis : traditionnellement utilisé pour favoriser l'équilibre de l'humeur et contribuer à un bien-être émotionnel au quotidien. Il œuvre dans l'ombre pour vous ramener vers la lumière, pour entrevoir de nouveaux chemins et ouvrir de nouvelles portes.
Avoine fruit laiteux : réputée pour son action apaisante sur le système nerveux, traditionnellement associée à la gestion du stress passager, à la récupération nerveuse et à la reminéralisation de l'organisme.
Angélique racine : historiquement utilisée pour favoriser la vitalité et le tonus général, notamment en cas de fatigue passagère, et pour soutenir le système nerveux ainsi que la digestion.
Pétale de rose : traditionnellement associé à l'apaisement émotionnel et à l'adoucissement des états de tension intérieure, un peu d'amour en pétale.
Ashwagandha : plante adaptogène de la tradition ayurvédique, traditionnellement utilisée pour contribuer à la résistance au stress et à la vitalité, elle soutient le système nerveux et hormonal.
Notre sélection Herboristerie du Vieux Nice
Le mélange est une création exclusive et experte, formulée par le Dr NO, docteur en pharmacie, à partir de plantes issues des dernières récoltes. Il est la synthèse de 25 ans d'expérience de connaissances et de 10 années de retour client. Chaque lot de plantes est contrôlé pour garantir une qualité optimale, traçabilité rigoureuse et une teneur en principe actif préservée.
Préparation en infusion : Verser 1 cuillère à soupe rase dans une tasse de 250 ml d'eau frémissante (90-95 °C). Laisser infuser 15 minutes à couvert. Filtrer avant de déguster.
Fréquence : 2 à 3 tasses par jour.
L'ashwagandha est une plante adaptogène douce, mais chez certaines personnes elle peut être un peu trop tonique en fin de journée. Si jamais c'est le cas chez vous, privilégiez la prise de tisane avant la fin d'après-midi.
Cure recommandée : 3 semaines de prise, suivies d'une semaine de pause.
Millepertuis (Hypericum perforatum) - sommités fleuries
Avoine fruit laiteux (Avena sativa) - fruit immature
Angélique (Angelica archangelica) - racine
Rose (Rosa x damascena) - pétale
Ashwagandha (Withania somnifera) - racine
Contre-indications spécifiques : En raison de la présence de millepertuis, ce mélange est déconseillé aux personnes présentant des antécédents de troubles bipolaires, de schizophrénie. Prévoir un arrêt au moins 15 jours avant toute intervention chirurgicale.
Interactions médicamenteuses : Le millepertuis est connu pour interagir avec de nombreux médicaments en induisant le cytochrome P450 : anticoagulants, contraceptifs oraux, antirétroviraux, immunosuppresseurs, antidépresseurs, antiépileptiques, bêtabloquants, traitements contre le VIH, certains traitements anticancéreux, hypertension ou hypercholestérolémie. En cas de traitement médicamenteux en cours, consultez impérativement votre médecin ou pharmacien avant utilisation.
Populations à risque : Demandez conseil à un professionnel de santé si : femme enceinte ou allaitante, enfant de moins de 12 ans, personne de plus de 75 ans, maladie chronique ou traitement médicamenteux.
Ce produit n'est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.
Conservation : Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
