Glycine Cristallisée Pure - 300 g - Nutri&Co
Acide aminé pur en poudre, traditionnellement associé au soutien du sommeil, de l'équilibre nerveux et des tissus conjonctifs.
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Glycine Cristallisée Nutri&Co : l'acide aminé de l'équilibre nerveux, du sommeil et des tissus
La glycine est l'un des acides aminés les plus abondants de l'organisme, et pourtant l'un des plus sous-estimés. Constituant majeur du collagène, elle est présente dans les protéines structurelles des tendons, de la peau, des cartilages et des os. Si le corps est capable d'en synthétiser une certaine quantité, les besoins quotidiens estimés à environ 15 g par jour dépassent largement ce que l'alimentation seule peut apporter, justifiant ainsi une supplémentation ciblée.
Sur le plan biochimique, la glycine intervient dans plusieurs mécanismes clés. Elle représente environ un tiers des acides aminés constitutifs du collagène, contribuant à la tonicité de la peau, à la souplesse articulaire et à l'intégrité des tissus conjonctifs. Elle joue également un rôle de neurotransmetteur inhibiteur dans le système nerveux central, traditionnellement associé à un soutien de la qualité du sommeil et à la détente nerveuse. En tant que précurseur du glutathion, ce tripeptide antioxydant majeur, elle contribue à la protection cellulaire face au stress oxydatif. Enfin, impliquée dans de nombreuses voies métaboliques, elle participe au bon fonctionnement général de l'organisme.
Notre sélection Herboristerie du Vieux Nice
Sélectionné par le Dr Unrein, docteur en pharmacie, chaque référence répond à des critères stricts de qualité, de pureté et de traçabilité, une exigence forgée par des années d'expérience en boutique et confirmée par les retours positifs de nos clients.
Notre formule Glycine doit être prise à raison de 1 cuillère doseuse, soit 30 minutes avant le coucher pour son action spécifique sur le sommeil, soit pendant la journée pour ses effets plus généraux.
Combien de dosettes ?
Enfants : déconseillé.
Adolescent(e)s : 1/2 cuillère doseuse par jour.
Adultes : 1 cuillère doseuse par jour.
Femmes enceintes et allaitantes : 1 cuillère doseuse par jour.
Pour une cuillère doseuse : Glycine : 5 g
Ingrédients : L-glycine pure cristallisée.
Contre-indications et précautions d'emploi
La glycine est généralement bien tolérée aux doses recommandées. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Populations à risque
Demandez conseil à un professionnel de santé si : femme enceinte ou allaitante, enfant de moins de 12 ans, personne de plus de 75 ans, maladie chronique ou traitement médicamenteux en cours.
Interactions médicamenteuses
Des interactions potentielles avec certains médicaments du système nerveux central ne peuvent être exclues. Consultez votre médecin ou pharmacien en cas de traitement en cours.
Conservation
Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Ce produit n'est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.





