Lierre terrestre - Partie aérienne
Traditionnellement utilisé pour favoriser le confort respiratoire et le drainage
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Discret mais précieux, le lierre terrestre est l'une des grandes oubliées de l'herboristerie moderne. Présent dans nos campagnes depuis des siècles, il tapisse les sous-bois, les haies et les bords de chemins de ses petites feuilles rondes et de ses fleurs mauves. Dès le Moyen-Âge, les herboristes en faisaient grand usage, et le Codex de 1884 le recommandait encore sous le nom de thé suisse, mélangé à d'autres plantes pour ses vertus réparatrices. Avant l'essor du houblon, il aromatisait même la bière dans toute l'Europe.
Expectorante / mucolytique : c'est l'usage phare, soutien des voies respiratoires hautes, toux grasse, bronchites chroniques, catarrhe — usage traditionnel très constant en Europe.
Décongestionnante ORL : usage traditionnel pour les sinusites, rhinites, catarrhes chroniques — souvent citée comme "plante du nez".
Anti-inflammatoire : usage traditionnel dans les inflammations des muqueuses respiratoires et digestives.
Digestive / amère : tonique digestif, stimulation de la sécrétion biliaire, appétit — lié à sa teneur en principes amers.
Diurétique légère : usage traditionnel pour soutenir l'élimination rénale.
Astringente : usage traditionnel dans les diarrhées légères et inflammations digestives.
À ne pas confondre avec le lierre grimpant (Hedera helix), une plante ligneuse grimpante aux propriétés très différentes, principalement connue en usage externe pour le confort circulatoire et la peau. Ce sont deux plantes distinctes, sans lien botanique entre elles.
Notre sélection Herboristerie du Vieux Nice
Notre lierre terrestre est sélectionné par le Dr No, docteur en pharmacie, pour sa qualité et sa traçabilité rigoureuse. Chaque lot est contrôlé afin de garantir une teneur en principes actifs préservée et une fraîcheur optimale.
Préparation en infusion :
Versez une cuillère à café rase dans 250 ml d'eau frémissante. Laissez infuser à couvert 10 minutes, puis filtrez.
Moment de consommation : 2 à 3 tasses par jour. Cure de 21 jours
Lierre terrestre (Glechoma hederacea) - Partie aérienne
Interactions médicamenteuses
La marrubiine, principe actif du lierre terrestre, est antagoniste de la sérotonine. Une vigilance particulière est recommandée en cas de traitement médicamenteux cardiaque ou hépatique. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
Populations à risque
Demandez conseil à un professionnel de santé si : femme enceinte ou allaitante, enfant de moins de 12 ans, personne de plus de 75 ans, maladie chronique ou traitement médicamenteux.
Ce produit n'est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.
Conservation
Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.