Trèfle rouge
plante issue de l'agriculture biologique

Nom latin : Trifolium pratense
Famille : Fabaceae
Partie utilisée : Sommités fleuries
Nom commun : Trèfle rouge, Trèfle des prés

Le trèfle rouge est traditionnellement utilisé pour accompagner la ménopause, soulager les bouffées de chaleur, et soutenir l’équilibre hormonal féminin.

Plante des prairies et des champs d’Europe, le trèfle rouge se reconnaît à ses fleurs pourpres et à ses trois folioles emblématiques. Très présent dans la médecine populaire, il était autrefois utilisé en cataplasme pour apaiser les affections cutanées et purifier l’organisme. Aujourd’hui, il est particulièrement réputé pour ses phytoœstrogènes naturels, qui en font un allié précieux au moment de la ménopause.

Riche en isoflavones, il contribue à atténuer les troubles hormonaux liés à la baisse d’œstrogènes (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, irritabilité, sécheresse), sans effets secondaires notables. Il est aussi parfois utilisé dans les programmes de drainage et de soutien lymphatique.

On attribue traditionnellement au Trèfle rouge les propriétés suivantes :

• Phytoœstrogénique (régule naturellement les troubles liés à la ménopause)

• Dépuratif (soutient l’élimination des toxines)

• Apaisant cutané (traditionnellement utilisé en usage externe pour les affections de la peau)

• Soutien du système lymphatique

• Reminéralisant (grâce à ses minéraux naturels)