Épilobe à petites fleurs
plante issue de l'agriculture biologique

Nom latin : Epilobium parviflorum
Famille : Onagraceae
Partie utilisée : Sommités fleuries
Nom commun : Épilobe à petites fleurs

L’Épilobe à petites fleurs est traditionnellement utilisée pour soulager les troubles urinaires, notamment les affections de la prostate, ainsi que pour apaiser les inflammations de la sphère digestive.

Originaire des régions tempérées d’Europe, l’épilobe pousse naturellement en lisière de forêt, dans les prairies humides et le long des ruisseaux. Reconnaissable à ses fleurs rosées délicates et sa tige élancée, cette plante modeste a gagné en popularité grâce à ses bienfaits sur la prostate, notamment grâce aux recherches du moine autrichien Johannes Künzle, qui en vantait les mérites dès le XIXe siècle. Elle est encore aujourd’hui très prisée en herboristerie pour accompagner les hommes à partir de la cinquantaine, mais aussi pour ses vertus apaisantes générales sur les muqueuses.

L’épilobe est souvent utilisée en infusion, seule ou en mélange, notamment en cas d’hypertrophie bénigne de la prostate, de cystite, ou d’irritations digestives légères.

On attribue traditionnellement à l’Épilobe à petites fleurs les propriétés suivantes :

• Anti-inflammatoire (notamment au niveau de la prostate et de la vessie)

• Astringente (qui resserre les tissus et réduit les sécrétions)

• Antioxydante (grâce à ses polyphénols)

• Adoucissante (calme les muqueuses irritées)